Słowo kluczowe Zdrowa zywnosc
Pizza z Orientu
18 lut '24
1 min 209
Zacznij od przygotowania ciasta. Suszone drożdże rozpuścić w wodzie i w trakcie „pracy” wymieszać ze sobą suche składniki tj. mąkę, mleko w proszku i cukier. Dodać drożdże i wodę, wyrobić ciasto. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy do wyrośnięcia na około godzinę.
W małym rondlu zagotuj wodę i dodaj...
Spożycie witamin zimą: Jakie zalety ma suszarka owocowa i warzyw?
05 lut '24
5 min 84
3 Czy Ty i Twoja rodzina w pełni cieszyliście się sezonem świeżych owoców i warzyw prosto z ogrodu? Latem dzieci miały wystarczającą ilość witamin i minerałów, która jednak będzie się zmniejszać wraz z nadchodzącą jesienno-zimową pogodą. Ale czy wiesz, że suszone produkty również zawierają mnóstwo składników...
Cielęca wątróbka na turecki sposób
16 wrz '23
1 min 237
Paprykę opłucz, oczyść z nasion i pokrój na mniejsze kawałki. Ziemniaka obierz, opłucz i również pokrój. Wątróbkę cielęcą pokroić na drobne kawałki i tak przygotowane składniki włożyć do garnka parowego. Napełnij zbiornik wodą do poziomu 3 i poczekaj, aż się zagotuje. Po ugotowaniu odcedzić nadmiar płynu...
Wątróbka z rzepą
31 paź '22
1 min 318
Kaszę mannę włóż do nadstawki do gotowania ryżu, dolej 45ml wody i umieść ją w parowarze. Do zbiornika parowaru wlej wody do poziomu 3 i ugotuj kaszę. Rzepę obierz, opłucz pod bieżącą wodą i pokrój w mniejszą kostkę. Wątróbkę pokrój w cienkie paseczki i wraz z rzepą włóż do parowaru. Ponownie wlej wody...
Wiosna pełna witamin ze świeżych warzyw i owoców
28 mar '22
4 min 415
Wiosna puka do drzwi i choć zima wcale nie była tak ciężka i mroźna, zdecydowanie nie możemy się doczekać ciepłego słońca i dłuższych dni. Jednak powód do radości nadchodzącej wiosny dostrzegamy również w świeżych warzywach i owocach, z których przygotujesz pyszne i pełne witamin posiłki dla swoich dzieci....
Jak wiosną starać się o zdrowie dziecka?
15 kwi '21
4 min 276
Wzmocnienie odporności dziecka po zimie jest zawsze trudne, ale jednocześnie bardzo ważne. Dzieciom, jak i dorosłym, brakuje witamin, co może mieć znaczący wpływ na ich zdrowie. Nie pomaga nawet słabe wiosenne słońce czy wahania temperatury, które są typowe dla początku wiosny. Jak sprawić, by zdrowie...
