Fit mama

Homeoffice i macierzyństwo: Jak połączyć obowiązki rodzicielskie i pracę w domu?

25 lip '24

6 min

Łączenie pracy i macierzyństwa nie zawsze jest łatwe. Jednak wiele młodych matek coraz częściej pracuje równolegle z opieką nad dzieckiem, bez konieczności wychodzenia z domu. Jak robią to współczesne matki? Nie zawsze jest ona w 100% skuteczna, niesie ze sobą kilka negatywów, ale dla tych, którzy na...

Czytaj więcej

Powrót do formy po sekcji: 5 skutecznych ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha

Fit mama

02 cze '24

5 min

Mięśnie brzucha w czasie ciąży ulegają różnym zmianom, które nie kończą się nawet wraz z porodem. Organizm jest zapracowany nie tylko podczas naturalnego porodu, ale także podczas cięcia cesarskiego, dlatego wiele młodych mam po porodzie unika patrzenia na swój brzuch. Dobra wiadomość jest taka, że po...

Czytaj więcej

Firma DaRya s.r.o., REGON 47849592 używa plików cookies w tym sklepie internetowym. Niektóre są naprawdę potrzebne, ponieważ bez nich strona w ogóle by nie działała. Analityczne pliki cookies pozwalają nam dowiedzieć się, jak działa strona internetowa i stale ją ulepszać. Dzięki preferencyjnym plikom cookies możemy dostosować witrynę do Twoich potrzeb. Marketingowe pliki cookies służą do wyświetlania odpowiednich reklam. Niektóre dane przekazujemy również stronom trzecim. Klikając przycisk „Akceptuj wszystko”, zgadzasz się na wszystkie pliki cookies. Bardzo by nam to pomogło.