Rozstępy po porodzie: Czy w ogóle da się ich pozbyć?

Fit mama / Ciąża
04 Feb '26
8 min
 29
Ciąża zmienia ciało kobiety na różne sposoby i chociaż wszystkie są naturalną częścią drogi do wymarzonego maluszka, nie ze wszystkimi przyszła mama potrafi się pogodzić i je zaakceptować. Dobrym przykładem takich zmian są rozstępy, które zaczynają pojawiać się już podczas ciąży i są wyraźne również...

Paralen w ciąży – czy jego stosowanie jest bezpieczne?

Ciąża / Zdrowe dziecko
28 Jan '26
5 min
 90
Stosowanie leków w ciąży jest częstym tematem rozmów w poczekalni u lekarza, a także bezpośrednio w gabinecie między przyszłą mamą a ginekologiem. Ból głowy, podwyższona temperatura, gorączka czy inne objawy nie omijają również kobiet w ciąży, które jednak mają naturalną potrzebę ochrony swojego dziecka....

Zabawki dla niemowlaka: Jak wybrać odpowiednią zabawkę dla najmłodszych dzieci?

Noworodek i niemowlę / Pomysły na zabawki
27 Jan '26
7 min
 90
Wybrać zabawkę dla dzieci, które już potrafią powiedzieć, czego pragną i co je bawi, jest o wiele łatwiej niż kupować zabawkę dla niemowlaka. Co ucieszy świeżo urodzone niemowlę, które potrzebuje przede wszystkim obecności matki i opieki rodziców? A czym pobawi się dziecko w wieku 6 miesięcy? Mamy dla...

Lunatyzm u dzieci

Zdrowe dziecko
20 Jan '26
6 min
 142
Wielu rodziców było podczas dzieciństwa swoich potomków świadkami nocnych spacerów po domu lub mieszkaniu. Wszyscy w takiej sytuacji pytają swojego syna czy córkę, dlaczego nie śpi, a dziecko nie odpowiada, ponieważ faktycznie śpi. Jest tylko lunatykiem i rano może nawet nie pamiętać tej wędrówki. Czy...

Sardynki po śródziemnomorsku

Przepisy dla dzieci od 9 do 12 miesiąca życia
20 Jan '26
1 min
 69
Pomidory opłucz i naciąć po przeciwnej stronie – od szypułki. Zanurz je na 30 sekund we wrzącej wodzie, a następnie natychmiast schłodź w zimnej wodzie. Dzięki temu trikowi zdejmiesz z nich skórkę dużo łatwiej. Obrane pomidory pokrój na mniejsze kostki, na mniej więcej równe kawałki pokrój także obrane...

Histeryczny napad u dzieci

Wychowanie
17 Jan '26
7 min
 14
Histeryczne napady u dzieci nie należą do najpiękniejszych momentów rodzicielstwa, zwłaszcza jeśli zdarzają się publicznie. Jak objawia się atak złości u małych dzieci i dlaczego do nich dochodzi? Co robić, gdy dziecko ma histeryczny napad? Jaka jest różnica między histerycznym atakiem a płaczem? Wy...

Trądzik noworodkowy: Dlaczego się pojawia i jak się go pozbyć?

Noworodek i niemowlę / Zdrowe dziecko
17 Jan '26
5 min
 17
Rodzice, którzy nigdy w życiu nie słyszeli o noworodkowym trądziku, mogą się bardzo przestraszyć, widząc wysypkę na twarzy swojego dziecka. Noworodkowy trądzik może wyglądać groźnie i występuje dość często, aż u trzech na dziesięcioro noworodków. Jak wygląda, dlaczego powstaje i jak go leczyć? Małe...

Dmuchanie nosa: Jak nauczyć dziecko dmuchać nos?

Zdrowe dziecko
14 Jan '26
5 min
 7
Dmuchanie nosa dla dorosłych to pestka i w razie potrzeby robimy to automatycznie i bez zastanawiania się nad procedurą. Dzieci jednak mogą mieć problem z dmuchaniem nosa, a dla nich dmuchanie nosa to coś, co wymaga czasu i praktyki. Jak nauczyć dziecko dmuchać nos i ponownie umożliwić mu łatwiejsze...

Dorsz na dyni

Przepisy dla dzieci od 7 do 8 miesiąca życia
13 Jan '26
1 min
 86
Ziemniaki i dynię opłuczcie, obierzcie i pokrójcie na małe kostki (z dyni nie zapomnijcie usunąć nasion). Na małe kawałki pokrójcie także dorsza i włóżcie razem z warzywami do parowaru. Do zbiornika dolejcie wodę do poziomu 3 i gotujcie. Po ugotowaniu odlejcie wodę do osobnej miski i zmiksujcie ugotowane...

Czy joga dla kobiet w ciąży jest bezpieczna?

Fit mama
10 Jan '26
6 min
 47
Ciąża to trudny okres, który wiele przyszłych mam uprzyjemnia sobie aktywnością fizyczną i ćwiczeniami. Coraz bardziej popularną aktywnością jest joga ciążowa, zwana także gravid jogą, którą zaczynają ćwiczyć nawet kobiety, które przed ciążą nigdy nie praktykowały jogi. Czy joga ciążowa jest bezpieczna...

Owsianka z sałaty główkowej

Przepisy dla dzieci od 4 do 6 miesiąca życia
06 Jan '26
1 min
 74
Sałatę opłucz pod bieżącą wodą i podziel na liście. Włóż ją do parowaru, do zbiornika dolej wodę do poziomu 3 i gotuj ją na parze. Po ugotowaniu sałatę zmiksuj, jeśli chcesz uzyskać rzadszą konsystencję, dolej wodę, w której sałata się gotowała, i ponownie zmiksuj. Czy Twoje dzieci odmawiają jedzenia...

Jak prawidłowo dbać o naczynia dla dzieci z silikonu?

Gotujemy dzieciom / Zdrowe dziecko
06 Jan '26
4 min
 222
Naczynia silikonowe dla dzieci mają wiele zalet i są idealne na pierwsze posiłki, ale także na późniejsze karmienie waszego dziecka. Miski i talerze, kubki i sztućce z silikonu są niezniszczalne, lekkie i praktyczne pod każdym względem. Jak prawidłowo dbać o silikonowe naczynia i sztućce dziecięce, aby...